|
دانش و اندیشه درباره وبلاگ  امید است که مطالب وبلاگ دانش و اندیشه درجهت ارتقای اطلاعات شما عزیزان گام بلندی برداشته باشد آخرین مطالب
نويسندگان
دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است كه در اثر كاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد می‌شود. انسولین هورمونی است كه برای كنترل میزان قند خون توسط پانكراس ترشح می‌شود. برای اینكه این بیماری را به خوبی متوجه شوید، ابتدا باید پروسه طبیعی متابولیسم غذاها را بشناسید. وقتی غذا هضم می‌شود، چندین اتفاق رخ می‌دهد. گلوكز (که منبع تأمین سوخت برای بدن است) وارد جریان خون می‌شود. غده پانكراس انسولین تولید می‌كند و نقش انسولین انتقال گلوكز از جریان خون به ماهیچه‌ها، چربی و سلول‌های كبد است. در این مناطق گلوكز به عنوان سوخت مورد استفاده قرار میگیرد. افزایش سریع میزان گلوكز خون: اگر میزان گلوكز خون بیشتر از 126 میلی‌گرم در دسی لیتر یا بین 100 تا 126 باشد، بدین معناست كه شما به دیابت مبتلا هستید و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید. بالا و پایین شدن نامنظم قندخون: اگر میزان قندخون بیشتر از 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد و با علائم نظیر خستگی، تشنگی و تكرار ادرار همراه باشد، بدین معناست كه شما به دیابت مبتلا هستید. آزمایش مقاومت گلوكز: اگر میزان گلوكز 2ساعت بعد از صرف غذا بیشتر از 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد. درمان: درمان كامل و خاصی برای انواع دیابت‌ها وجود ندارد. اما می‌توانید از داروها، رژیم غذایی خاص و ورزش برای كنترل قندخون و متوقف كردن علائم آن كمك بگیرید. باید با استفاده از دستگاه‌های مخصوص مرتب میزان قندخون خود را اندازه‌گیری كنید و با مشورت پزشك متوجه شوید كه هر روز به چه میزان چربی، پروتئین و كربوهیدرات نیاز دارید. در دیابت نوع دوم ورزش و رژیم غذایی متعادل بسیار كمك كننده است ولی در دیابت نوع اول حتما باید انسولین تزریق شود. دیابت بارداری نیز با تغییرات در رژیم غذایی و انسولین درمان می‌شود. ورزش منظم و روزانه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم و ضروری است. افراد مبتلا به دیابتی كه ورزش می‌كنند كمتر از بقیه بیماران در معرض خطر حمله قلبی و سكته قرار دارند. دیابت و اثرات آن بر روی پاها: افراد مبتلا به دیابت بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به مشكلات پا قرار دارند، زیرا آسیب‌دیدگی رگ‌های خونی و اعصاب باعث كاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونت‌ها می‌شود. مشكلات جریان خون و آسیب‌دیدگی عصب‌ها، می‌تواند جراحاتی را در پا ایجاد كند كه اگر این جراحات درمان نشود، حتی می‌تواند باعث از دست دادن پا شود. برای جلوگیری از ایجاد این جراحات در پا، افراد مبتلا به دیابت هر روز كارهای زیر را انجام دهند و از پاهای خود مراقبت كنند. - هر روز پاهای خود را معاینه كنند و هرگونه زخم و عفونتی را به پزشك خود اطلاع دهند. - هر روز با آب ولرم و صابون ملایم پاهای خود را بشویند و آنها را خشك كنند. - با لوسیون و كرم‌های مرطوب‌كننده، پاهای خود را چرب كنند. - از كفش‌های نرم و راحت استفاده كنند. - برای بهبود جریان خون هر روز ورزش كنند. - سیگار نكشند، زیرا در گردش و جریان خون پاها اختلال ایجاد می‌كند. نظرات شما عزیزان: پيوندها
|
|||||||||||||
 |
تبادل
لینک هوشمند
آمار
وب سایت:
